鲜秋葵和秋葵干的区别？

视频：秋葵别凉拌着吃,教你秋葵鸡蛋煎做法,鲜香滑嫩,孩子天天吃不够

类型：健康养生 地区：大陆 年份：2022

标签：秋葵  果寡糖    

更新：2023-01-03 08:32

简介： 鲜秋葵是没有脱水的，秋葵干是已烘干脱水的。一般情况下肯定是鲜秋葵营养好，秋葵干的很多营养素已经损失了。秋葵有哪些营养价值1、它含有多糖和丰富的低聚糖。其中，低聚糖能调节胃肠功能，增进肠道中有益的益菌.. 详情